Přinášíme článek pro všechny horaly, co poslechli volání divočiny. Článek pro lyžaře, horolezce i výletníky. Ať už se chystáš pokořit alpské vrchy nebo se kochat přírodou v podhůří, ať už spíš pod širákem anebo v útulné chatičce, přečti si náš inspirující seznam, co si sbalit na hory!

Checklist: Co si sbalit na hory

🎒 Krosna

Pohodlná krosna je základ. Měla by mít bederní i hrudní pás, odvětraná záda, pláštěnku a další vychytávky. Super je síťovaná kapsa pro vlhké oblečení, polstrovaná kapsa na cennosti, spodní a boční otevírání hlavní kapsy, píšťalka, camel bag… Žádnou takovou krosnu nemáš? Za super dobrý peníz pořídíš skvělé krosny třeba v Decathlonu, a to na kratší i delší túry. Poměr cena-výkon žádná jiná nepřebije. 🙂 Pokud vše balíš do velké krosny, a přitom plánuješ podnikat i jednodenní výlety, nezapomeň si s sebou vzít i malý batůžek na nezbytnosti. Skvělou vychytávkou je taky pár karabin, my už bez nich nedáme ani ránu. Na krosnu s nimi připneš lahev s pitím, spacák i propocené pohory, když je zrovna nepotřebuješ mít na nohou.

🧤 Oblečení do větru i do deště

Sportovní spodní prádlo a teplé ponožky, ponožky musí být vyšší než boty. Plavky, protože nikdy nevíš, kdy narazíš na křišťálové jezírko nebo horký pramen. Termoprádlo, které zahřeje tělo a odvede pot, my milujeme prádlo z ovčí vlny merino. Není nejlevnější, ale ovečka zahřeje víc, než cokoliv jiného, a ani po několika dnech nošení nebudeš cítit. Sbal si také bavlněné tričko s dlouhým i krátkým rukávem. Turistické kalhoty, holky klidně legíny. Super jsou kalhoty s odepínacími nohavicemi. Pokud je nemáš, přibal ještě šortky pro letní dny. Místo mikiny nebo svetru doporučujeme fleecku, je tenčí, lehčí a přitom zahřeje lépe. Také nepromokavou bundu a kalhoty. Jednou možností je maličká pláštěnka sbalitelná do kuličky o velikosti pěsti, druhou variantou pak neporazitelná gore-texka. Nezapomeň na rukavice, šátek nebo nákrčník, kulicha a kšiltovku.

🥾 Pohory a papuče

Botky samochodky jsou samozřejmostí každého horala. Na co ale mnoho horalů zapomíná jsou pohodlné papuče. Na co papuče? Není příjemnějšího pocitu, než když si po dlouhém, prochozeném dni vyzuješ pohory a vklouzneš do měkoučkých pantoflí. Letíš letadlem a šetříš drahocenné místo v báglu? Vezmi si pohory na nohy.

👕 Pyžamo

Než hodíš do batohu lehkou noční košili, podívej se na předpověď počasí. I když přes den mohou panovat vedra, v noci teplota často padá pod bod mrazu, zvlášť ve vyšších nadmořských výškách. Na spaní se tak může hodit termoprádlo a tlusté ponožky. Někdy i kulich.

⛺ Na kempování

Spíš-li v hotelu, penzionu nebo chatce, přeskoč rovnou na další bod seznamu. Tenhle bod je totiž pro dobrodruhy, co rádi spí pod milionem hvězd. Sbal si stan, případně nepromokavou plachtu pro napnutí mezi stromy. Letíš-li letadlem, nezapomeň, že do příručního zavazadla nesmí přijít ostré a nebezpečné předměty, ani kolíky od stanu. Karimatku doporučujeme nafukovací anebo samo-nafukovací. Samo-nafukovací je plněná pěnou, která se sama nafoukne. Izoluje od chladné země lépe, než karimatka nafukovací, která je plněná jen vzduchem. Na druhou stranu, samo-nafukovací karimatka je i po sbalení mnohem větší a těžší. My preferujeme karimatku nafukovací, ta se po sbalení vejde i do kapsy od kalhot. A teplý spacák!

🍳 Na vaření

Místo plotny plynová lahev s vařičem. Menší, lehčí a skladnější alternativou jsou tablety tuhého lihu. Tuhý líh je potřeba vložit do vařiče k tomu určenému. Z naší zkušenosti ale poslouží i prázdná plechovka od kukuřice, jen ji nezapomeňte proděravět pro přístup kyslíku. Tableta se zapálí, na vařič nebo plechovku položí ešus a vaří se. Kdyby tableta vyhasínala, prostě jen přilož další. Tuhý líh koupíš v outdoor shopech anebo na pod7kilo.cz. Pozor, do letadla nesmíš s žádnou hořlavinou, a toto platí jak pro příruční, tak pro odbavené zavazadlo. Buď můžeš koupit plynovou lahev až na místě, anebo propašovat pár lihových tablet. Sice jsou také hořlavina, ale většinou se nějak ztratí, a protože se neumí samy vznítit, nejsou nebezpečné. S sebou si nezapomeň sbalit ešus, lžíci, ostrý nůž (ne do kabinového zavazadla!), vhod přijde i termoska, prkýnko, houbička a trocha jaru. Decathlon vzal ešus a do něj dal vše potřebné, tak se mrkni na jeho web. 

🍼 Lahev na pití

Voda z horské bystřiny chutná líp, než ta balená. Stačí ji mít do čeho nabrat. Naše nejoblíbenější lahev je Nalgene. I po měsících používání voní jako nová. Je takřka nerozbitná, snese mrazy i horké nápoje, a s neoprenovou ponožkou je horké i udrží. Zkrátka lahev a termoska 2v1.

🍫 Jídlo a snacky

K opravdu vydatné snídani je dobrá ovesná kaše, stačí ji zalít horkou vodou. Ke svačince jsou super proteinové tyčinky, které zasytí, a čokoláda a oříšky, plné dobrých tuků a vitamínů. Hroznový cukr doplní energii, když už jsi na dně, a přesnídávky jsou dobrou náhražkou čerstvého ovoce. V dětském oddělení supermarketu najdeš i mačkací přesnídávky v pytlíku, takže s sebou nemusíš po horách tahat sklo. K večeři si pochutnej na instantní polévce nebo těstovinách, rychlé jsou také bramborové noky nebo kuskus. Sbal si s sebou sůl a lahvičku oleje, bude se hodit.

🧻 Toaletní papír

…je příjemnější než list kapradí. Letíš-li letadlem, kup jej až na místě, ať nezabírá místo v báglu.

🧴 Osobní hygiena

Máš-li přístup ke koupelně se sprchou, vezmi si sprchový gel, šampon a ručník. Pokud takové štěstí nemáš, zachrání to vlhčené ubrousky (pro dámy i intimní a odličovací) nebo antibakteriální gel. A deodorant! Letíš-li letadlem, nezapomeň, že spreje ani tekutiny v příručním zavazadle nesmí mít víc jak 100 ml v každé lahvičce, a ani víc jak litr v součtu.

💊 Lékárnička

Z hor to bývá k doktorovi daleko, tak si s sebou určitě sbal lékárničku. Co by taková lékárnička měla obsahovat? Obvaz, sterilní polštářky, elastické obinadlo, zavírací špendlíky, pinzetu, nůžky, trojcípý šátek, pár náplastí, desinfekci, léky proti bolesti a léky proti žaludečním problémům, něco na ztlumení alergické reakce a aluminiovou fólii. Na čím delší túru se chystáš, tím obsáhlejší by lékárnička měla být. Můžeš si jí nakombinovat po svém anebo koupit celý balíček, třeba maličkou lékárničku Supportmed. Jen léky do ní budeš muset doplnit a před letem z ní vyndat ostré předměty.

🦟 Repelent proti hmyzu

Chceš-li posedávat po západu slunce venku, bez dobrého repelentu se neobejdeš. U repelentu se nevyplatí šetřit. Jen bacha na objem, pokud ho chceš sbalit do příručního zavazadla.

☀ Ochrana proti slunci

Na horách se každý nejvíce spálí, protože nízké teploty klamou. I když je pod nulou, sluníčko má sílu. A na horách jsi k němu blíž!

🎿 Sportovní vybavení

Samozřejmě záleží, co je tvým cílem. Chodit na túry? Sbal trekové hole. Ferraty nebo lezení? Hlavně nezapomeň sedáky, úvazky, helmy… Jedeš do hor lyžovat? Bylo by hloupé odjet bez lyží. Letíš-li letadlem, přečti si náš článek o cestování se sportovním vybavením. Nezapomeň, že do příručního zavazadla nepatří žádné ostré a nebezpečné předměty, ani trekové hole.

🗺️ Mapa

Z digitálních map doporučujeme appku Maps.me. Funguje offline, což na horách, kde je internetu jako šafránu, určitě oceníš. Staré dobré Mapy.cz jsou na horskou turistiku také skvělé. Na horách ale především přijde vhod papírová mapa, protože mobil se může vybít a všechny ty super chytré appky ti pak jsou na nic. Papírová mapa bývá přílohou cestovatelských průvodců, jako třeba našich oblíbených od Lonely Planet. Papírovou mapu můžeš koupit na místě na většině benzínek a turistických informacích. Často tam seženeš jednoduchou mapku zdarma.

🔦 Čelovka

Čelovka je určitě praktičtější než svítilna do ruky. Nezapomeň na náhradní baterky. Čelovku si s sebou ber i na denní túry, přestože se plánuješ vrátit před setměním. Plány ne vždy vychází 😉

📷 Foťák

Ať můžeš své zážitky a vzpomínky ukázat ostatním.

🔋  Powerbanka

Spíš-li v hotelu, penzionu nebo chatce, nejspíš budeš mít přístup k elektřině. „One million star hotel“ už ale takovým luxusem neoplývá. Slyšel jsi už o solární powerbance? My máme solární powerbanku DOCA. Na dlouhé výpravy totální paráda!

📗 Knížka

Knížka nebo o něco skladnější čtečka, herní karty, papír a tužka. Anebo cokoliv jiného, co ti po večerech a při deštivých dnech udělá radost.

💳 Doklady

Nezapomeň na občanku, cestovní pas a průkaz pojištěnce, doporučujeme s sebou i papírovou kopii těchto dokladů pro případ ztráty nebo krádeže originálů. Cestovní pojištění také přijde vhod, ale pozor! Na většinu horských sportů, včetně turistiky nad 3 000 m. n. m., se musíš připojistit na extrémní sporty. Jedeš-li autem, nezapomeň na řidičák. Pokud až za hranice EU, tak ani na ten mezinárodní.

Zapomněli jsme na něco? Napiš nám do komentářů pod příspěvek.